みやまど整体療院・徒然日録

骨盤ってどうして大切なのでしょうか？
それは、骨盤とは身体を支え動きを制御する要（中心）で、特に下半身のコアと言われているからです。また、健康に大きく関わっています。
骨盤は、普段の生活習慣や姿勢のクセによって、骨盤本来の傾斜角度をオーバーして前方にせり出したり後ろに倒れてしまったり、左右の高さが違ってきたり、前後にずれたり、閉じたり開いたりとさまざまな「歪み」が生じます。また、骨盤そのものの歪みに加え、骨盤を支える腹筋（お腹の筋肉）や殿筋（おしりの筋肉）や大腿（脚の筋肉）がアンバランスになり、身体の使う部分と使わない部分がでてきます。
そうなるとどうなるのでしょうか

肩が凝ったり、腰が痛くなったりします。その他にもいろいろ悪影響を及ぼすと考えます。

骨盤や身体が歪んでいるかも？と思われたら当院まで。

本日もみやまど整体療院をよろしく→ＨＰ施術３０分１８００円
　　６０分３５００円