2008年03月24日
なぜに腰痛
人は数少ない2足歩行の動物。それによって、腰に大きな負担を抱えるようになりました。上半身の体重を支えながら、さまざまな動作の中心として、腰は働かなければならなくなったから。
腰痛は、２本足で立って活動する人間にとって宿命的な症状と言えるかもしれません。ちなみに動物の中で常時２足歩行ができるのは、人間だけです。ということは、他の動物には腰痛がでるということは、ほとんど無いことなのかもしれません。
本日もみやまど整体療院をよろしく→ＨＰ
施術３０分１８００円
６０分３５００円
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かく言う私も腹筋がなく腰痛がひどかったのですが
ヨガを始めて少しずつ腹筋がついてきてだいぶ良くなりましたよ！
一概には言えませんが、健康法は独自で見つける・・つまりどれだけ己の体を知るかだと思います。
そういった意味でご自分なりの健康法を身につけてらっしゃるようでなによりです。さっすが！？ですね～